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Comment booster sa mémoire, avoir une mémoire d'éléphant ? Tout le monde semble d'accord pour dire qu'il faut entrainer sa mémoire, qu'il n'existe peu de médicaments pour traiter les troubles de la mémoires et que certaines plantes pourraient nous y aider.
Médicaments utilisés dans les troubles de mémoire
Un grand nombre de médicaments potentiels ont été évalués pour traiter les déficits de mémoire observés dans de nombreuses maladies, dont la maladie d’Alzheimer.
Depuis 1992 plusieurs de ces médicaments ont vu leurs valeurs confirmées dans la maladie d’Alzheimer pour le traitement des déficits de mémoire et des déficits associés (Galantamine (Reminyl®), Rivastigmine (Exelon®), Donepezil (Aricept®), Tacrine (Cognex®), Mémantine (Ebixa®)).
Ces médicaments agissent sur le cerveau en augmentant la neurotransmission cholinergique (par inhibition de l’acetyl-choline esterase) ou en inhibant la transmission glutamatergique.


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Mémoire - Contribue à entretenir la mémoire et favorise le maintien des performances cérébrales.
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Les antidépresseurs prouvent leur grande utilité lorsqu’une dépression est cause des déficits de mémoire. De même lorsque la dépression est la conséquence des déficits cognitifs ou de la maladie sous-jacente. On préfère souvent utiliser dans tous ces cas des antidépresseurs inhibiteurs sélectif de la recapture de la sérotonine à des antidépresseurs tricycliques.

De nombreuses autres médicaments peuvent être utilisés pour traiter une maladie spécifique (ex. : hypothyroïdie), un facteur aggravant (ex. : hypertension artérielle, déficit en vitamine B12) ou un symptôme associé (par un antipsychotique, un anxiolytique, un antiépileptique, ou un antiparkinsonien).

Quelques plantes pour la mémoire :
BACOPA MONNIERI : effet tonique sur le cerveau
Plante grasse, rampante, à fleur bleu pâle ou blanche (tiges atteignant 50 cm de haut). Elle pousse dans les marécages, plus spécifiquement en Asie. La récente découverte de cette plante, utilisée depuis des millénaires comme tonique pour la mémoire et comme stimulant (éveil, vigilance, gestes plus vifs), vient de la mettre à la mode. Les Bacosides A et B qui la composent aident à protéger le cerveau et à réparer les cellules endommagées. Ainsi son apport en protéines contribue à nourrir les neurones.

GINKGO BILOBA : améliore la mémoire
C'est le plus vieil arbre existant sur terre, employé en Chine pour ses vertus uniques, il contribue à améliorer la mémoire, la vigilance et l'équilibre par stimulations de la synthèse de dopamine. Grâce à ses feuilles, il contribue à une meilleure circulation sanguine et notamment au niveau cérébral : ce qui augmente l'oxygénation des cellules du cerveau.

GINSENG QUALITE Panax Meyer : augmente les performances intellectuelles
plante millénaire du tonus cultivée en Asie, il a une action tonique générale sur l'organisme, sa racine appelée "Fleur de vie" permet d'augmenter les performances physiques et intellectuelles. Il améliore le processus de mémorisation et les réflexes. Il favorise une meilleure adaptation de l'organisme à l'effort en diminuant la sensation de fatigue, les douleurs musculaires, le taux d'acide lactique dans le sang et en augmentant l'utilisation de l'oxygène par les muscles.

ACEROLA : tonus mental
fruit exotique d'une richesse exceptionnelle en vitamine C naturelle (équivalent à 12 oranges). C'est donc un anti-oxydant qui augmente les défenses de l'organisme et aide à protéger les cellules du cerveau des radicaux libres. 

 











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