LE GUIDE ANTI AGE
PRESERVEZ VOTRE JEUNESSE

Pour avoir votre effet détox, il vous faut des antioxydants, des reminéralisants et des omégas 3. Nous vous avons sélectionné quelques produits pour vous faire gagner du temps.

Les antioxydants : 
Revoilà les antioxydants qui sont à pour vous aider à lutter contre les fameux radicaux libres. On va trouver dans cette catégorie les oligo-éléments avec le sélénium, le manganèse, le cuivre, le zinc, la vitamine C, la vitamine E et le bétacarotène.
Les antioxydants les plus connus sont le ß-carotène (provitamines A), l'acide ascorbique (vitamine C), le tocophérol (vitamine E), les polyphénols et le lycopène. Ceux-ci incluent les flavonoïdes (très répandus dans les végétaux), les tanins (dans le cacao, le café, le thé, le raisin, etc.), les anthocyanes (notamment dans les fruits rouges) et les acides phénoliques (dans les céréales, les fruits et les légumes).
Les fruits sont riches en antioxydants, notamment ceux dits rouges, tels les airelles, du fait de la présence conjuguée de vitamine C et de polyphénols.

Les oméga 3 :
Les nutritionnistes appellent les acides gras indispensables, les acides gras que le corps est incapable de synthétiser lui-même. Ces acides gras doivent donc être apportés obligatoirement par l’alimentation. Ils sont au nombre de deux:
-L’acide linoléique
-L’acide alpha linolénique
Chacun d’eux appartient à une famille différente. L’un est de la famille des oméga 6 et l’autre de la famille des oméga 3.
Les bons Acides Gras
Ils fluidifient la membrane cellulaire et ils sont insaturés, c’est à dire qu’ils sont liquides à température ambiante.
Ce sont des Acides Gras Insaturés à doubles liaisons Cis et qui permettent de réguler le taux de cholestérol. On les trouve dans les végétaux (C18 ) et même dans les poissons (C20, C22).
L’équilibre dans la famille des w 3 et w 6 est important. La proportion idéale est de 1/5 (w 3 / w 6).

Les reminéralisants comme le calcium, magnésium et potassium :
Le calcium :
Le calcium est avant tout reconnu pour son rôle essentiel dans l’édification, la croissance et l’entretien du squelette.
Le magnésium :
Le magnésium est indispensable à notre équilibre physique et psychique : il contribue au bon fonctionnement des cellules, à la transmission de l’influx nerveux, à la formation d’anticorps, à la régulation du rythme cardiaque
Le potassium :
Le potassium participe au maintien du rythme cardiaque, à la digestion, ainsi qu’à la transmission de l’influx nerveux et à la contraction musculaire.

Notre sélection :

OMEGA KRILL DE BIOCYTE Acides gras : Omega 3, 6 et 9, Vitamine A et E

Prix : 39,00

FULL DETOX MINCEUR DE BIOCYTE Détox  : Détoxifie et protège le système digestif, nettoie l’organisme, draine le système hépatique et mobilise les graisses

Prix : 35,00

DETOX 10 JOURS DE MEDICAFARM Détox : les bienfaits de 10 extraits de plantes certifiés BIO

Prix : 20,00

PHYTOFLUIDE DETOX ARKAOPHARMA Détox : Purifier, drainer et détoxifier l'organisme

Prix : 12,00

AXODETOX Détox  : Elimine les métaux lourds

Prix : 14,40

FUSHI TOTAL DETOX 5 JOURS Détox  : kit complet de 5 jours pour éliminer les toxines

Prix : 70,00

SPIRULINA DE NATESIS Détox  : Une spiruline de Californie riche en protéines

Prix : 21,90

Retrouvez au travers de ces liens d'autres antioxydants, des acides gras essentiels et des minéraux.

Maud, janvier 2009

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Mots clés :
Antioxydants